ISOLANDO O JOIO E TRATANDO O TRIGO.
Olá pessoal, pra quem sofre com TDAH, é preciso saber separar o "joio" do "trigo". O que significa isso ? significa saber separar o problema ímpar das reações e sintomas recorrentes, tais como: insônia, ansiedade, irritabilidade, falta de foco, dispersão dos pensamentos, etc.
E qual seria o problema ímpar que gera isso tudo ? Pode ser principalmente (entre outras coisas), excesso de informações e experiências adquiridas ao longo do tempo (desorganizados na mente), somado à um evento ocorrido quando criança ou bebê, cuja mente não tenha conseguido ainda (até hoje) processar, entender e catalogar, pra que ela (a mente) pudesse colocar esta ocorrência em local apropriado e organizado na nossa cabeça.
Enquanto situações assim, ocorridos quando pequenos, sem denominação, persistirem, os mesmos cobrarão isso de nós, insistentemente, só que involuntariamente e inconscientemente e, como nem desconfiamos o que está acontecendo dentro de nós, isso acaba gerando todos esses "transtornos" na nossa vida e nosso dia a dia (o que normalmente acontece com outras pessoas-não TDAH, só que em menor grau).
Como isso não foi solucionado ainda quando criança, a presença dessa cobrança, ao longo do tempo, até a fase adulta, acabou por gerar alguns distúrbios de natureza neuropsicológica, tornando vocês, dependentes psicológicos do próprio transtorno, ou seja, mesmo não concordando e aceitando com o modo de vida TDAH, vocês acabaram se conformando em ter e conviver com isso a vida toda.
O QUE FAZER ?
Na medida do possível e pra quem puder, procurar um psicanalista, para ajudar a resgatar o que ficou sem solução ou definição lá atrás, pra que aos poucos voltem à ter (se algum dia tiveram) uma vida satisfatória.
Não deixem de tomar a medicação, pois ela os ajuda a se manterem no controle da sua vontade (FATOR EXTREMAMENTE INDISPENSÁVEL NO PROCESSO DE TRATAMENTO, PARA QUE POSSA CORRESPONDER À ALTURA, A TERAPIA PRETENDIDA).
Sempre que sentiram que estão saindo do eixo de novo, digam pra si mesmos (sei que não é fácil, não estou negligenciando o passam, ok ?): "-Com certeza, há de ser algo do meu passado, me cobrando resposta, por isso não vou dar importância agora, que é pra não me atrapalhar no que estou fazendo". Exercitem esse auto controle.
Pensem que para uma criança pequena ou bebê, não precisa muito para causar algum pânico, que pode ser até um inseto pousando sobre o seu rosto ou mesmo o reflexo de uma sombra, associado ainda à algum barulho ou ruído. Põem na cabeça que algo pequeno causou essa grande bagunça na vida de vocês e, por ser algo realmente pequeno, não convém que "percamos o sono" por causa disso.
NÃO ESTOU DIZENDO QUE O TDAH É FRESCURA (COMO PENSAM OS PAIS), pois trata-se de algo realmente sério que se instalou, por causa até mesmo de uma leve negligência deles. Exercitem o autocontrole e o controle da própria vontade, por tempo cada vês maior e procurem fazer a terapia.
Vejam (de novo, se necessário) o artigo em meu blog, sobre transtornos psiquiátricos (e problemas), que poderá ajudá-los nesse exercício. Qualquer coisa, estarei entrando aqui com frequência. À tarde vou sair, mas devo estar de volta por volta das 5 da tarde.
Leem este comentário, mais de uma vês, se necessário, até que se habituem ao pensando que toda essa bagunça, pode ter sido causada por algo não tão grande e inconsciente, ok ?
Gostem de si, acreditem que uma melhora significativa pode ocorrer e sigam essas orientações e com a ajuda de Deus, principalmente.
Vou deixar-lhes o link do artigo do TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS (E PROBLEMAS) que em combinação com este, irá ajudá-los muito. Ok ? É só copiar e colar em seu seu navegador e depois guardar nos favoritos, para ter acesso sempre que quiser.
http://deondeparei.blogspot.com.br/2014/03/transtornos-psiquiatricos-e-problemas.html
Amadeu Epifânio
PROJETO CONSCIENTIZAR – VIVER BEM É POSSÍVEL !
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Contatos: 55-21-96640-5665
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